时间：2025-05-24 12:08

地点：洛南县

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材料: - 面粉 250克 - 温水 150毫升 - 盐 1/4茶匙 - 鸡蛋 1个 - 菜心 适量 - 葱花 适量 - 食用油 适量 步骤: 1. 将面粉倒入一个大碗中，加入盐，慢慢加入温水搅拌均匀，直到形成一个柔软的面团。 2. 将面团放在一个台面上，揉搓5分钟，直到面团光滑且有弹性。然后将面团覆盖，静置15分钟。 3. 将菜心洗净切碎，鸡蛋打散备用。 4. 将面团擀成一个大薄片，然后刷上一层薄薄的鸡蛋液。 5. 在面团上铺上切碎的菜心和葱花，均匀分布。 6. 从一侧开始慢慢卷起面团，形成一个卷饼状。 7. 将卷饼切成适当大小的小块。 8. 取一个平底锅，加入适量的食用油，烧热。 9. 将切好的面团块放入锅中，用铲子稍微压扁，煎至两面金黄，表面有一些泡泡即可。 这样做出来的空心饼柔软好吃，里面有蔬菜和鸡蛋的味道，即使凉了也不会变硬。可以作为早餐或下午茶的小吃，搭配花茶或牛奶一起享用，美味又营养。

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"我的养老保险在铁路集体,在这之前我在市内单位交了5年的养老保险,退休可以合？"

根据目前提供的信息，很难准确判断您是否可以合并您在铁路集体的养老保险和之前在市内单位交的5年养老保险。通常情况下，不同单位或集体的养老保险政策可能会有所不同，包括缴费规定、计算方法等。建议您咨询您所在单位的人事部门或养老保险管理部门，了解相关政策和具体操作流程。他们将能够为您提供具体的指导和解答。

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道教有什么特点？

道教有以下几个特点： 1. 道德观念：道教强调道德修养和道德行为，在追求个人独立和自由的同时，注重尊重他人的权利和自由。道德观念强调自然之道，追求内在道德标准。 2. 强调自然和谐：道教重视与自然和谐共处，提倡顺应自然，不对自然强行干预，注重人与自然的平衡与和谐。 3. 追求永生和长生：道教追求超脱轮回，追寻永生和长生的道路。强调修炼内丹，通过炼魂、炼形、炼神的方式，提升个体的灵性，以达到长生或者永生的目标。 4. 多元宗教：道教容纳了多元宗教的元素，吸收了佛教、儒教、民间信仰等多种思想和信仰，形成了多样化的宗教实践和信仰方式。 5. 强调阴阳五行：道教重视阴阳五行的概念，认为万物都是由阴阳五行构成的，追求通过调和阴阳五行的关系以达到修行的目的。 6. 重视内世界的修行：道教注重个体的内在修行，通过冥想、静坐等方式，探索内在的智慧和力量。 总的来说，道教强调修身养性、顺应自然、追求永生，并与其他宗教和信仰形成了融合与整合。